Biodynamické, aromaterapeutické
a regenerační masáže
Jaké masáže nabízím
Biodynamické masáže
Biodynamické masáže vychází z práce norské psycholožky a psychoterapeutky Gerdy Boyesen, která objevila, jak se psychické napětí a nezpracované emoce mohou ukládat do těla, což ovlivňuje nejen fyzický, ale i psychický stav těla.
Napomáhají uvolnit hluboce uložená napětí a aktivují parasympatický nervový systém.
Tyto masáže nabízí širokou škálu technik od jemných, hluboce uvolňujících, po více dynamické, kde je potřeba energie rozproudit. Každé ošetření se přizpůsobuje aktuálním potřebám klienta.
Biodynamické masáže působí na několika úrovních těla současně – od povrchových vrstev kůže, přes svaly, klouby a fasciální systém, až po hlubší autonomní procesy, jako je nervový systém a vnitřní vnímání těla. Prostřednictvím biodynamické masáže klient získává hluboký prožitek své vlastní podstaty.
Jejich cílem není pouze uvolnění svalového napětí, ale také obnovení přirozené seberegulace těla.
Co přináší biodynamické masáže
- hluboké fyzické i psychické uvolnění
- snížení stresové zátěže a podporu regenerace
- citlivý přístup k emocím skrze práci s tělem
- posílení kontaktu se sebou
Pro koho jsou biodynamické masáže vhodné?
- pro lidi s chronickým napětím, stresem nebo psychickým vyčerpáním
- somatickými potížemi bez zjevné fyzické příčiny
- hodí se pro ty, kdo hledají citlivý a systematický přístup, který propojuje práci s tělem i psychikou.
Jak biodynamické masáže probíhají
- některé typy masáží mohou probíhat v pohodlném oblečení
- část masáží se provádí jako olejová masáž přímo na kůži
- dle společného výběru s klientem můžeme pracovat na jednotlivých částech jako např. hlava, končetiny, hrudník, břicho nebo celotělově – sedativní nebo více energetizující masáže
Aromaterapeutická masáž
Při aromaterapeutické masáži se esenciální oleje vstřebávají jak přes pokožku, tak prostřednictvím čichu. Díky masáži se účinné látky dostávají hlouběji do tkání a mohou ovlivňovat svaly i nervová zakončení. Současně se vůně dostává přímo k čichovým receptorům, které jsou napojené na oblast mozku zodpovědnou za emoce, paměť a vnitřní rovnováhu. Reakce je okamžitá – čich nelze vědomě „filtrovat“, proto na nás vůně působí často dřív, než si je stačíme uvědomit. Aromaterapie tak přináší účinek nejen na fyzické uvolnění, ale i na zklidnění mysli a harmonizaci emocí.
Při práci používám kvalitní oleje Nature’s Gift, Essentia Nobilis, Madeleine Kerkhof, Florihana, Nobilis Tilia apod.
S čím aromaterapeutická masáž pomáhá
- uvolňuje fyzické napětí a ztuhlost
- Snižuje napětí a stres
- harmonizuje nervový systém a podporuje vnitřní klid
- pomáhá odvádět toxiny a obnovovat energii
- podporuje hormonální rovnováhu a ženský cyklus
- jemně pracuje s emocemi, které tělo často nese
Jak aromaterapeutická masáž probíhá
- dle zvolené délky masáže pracuji buď se základní nabídkou olejů nebo mícháme směs přímo pro vaše aktuální naladění
- esenciální oleje se namíchají s kvalitními nosnými, rostlinými oleji
- dle domluvy probíhá masáž celotělově nebo pouze na vybraných částech těla
Regenerační masáž
Regenerační masáž kombinuje osvědčené techniky klasické masáže s prvky fasciální práce a jemnými relaxačními doteky. Cílem je podpora uvolnění svalového napětí, obnovení pružnosti měkkých tkání a hlubšího tělesného uvolnění.
Při masáži se zaměřuji nejen na svaly, ale i na fascie – jemnou, ale odolnou vazivovou síť, která obaluje a propojuje celé tělo. Fasciální techniky pomáhají zlepšit pohyblivost, odstranit vnitřní napětí a obnovit přirozený tok tělesné energie. Inspiraci čerpám i z principů Rolfingu®.
Dotek je vždy přizpůsoben individuálním potřebám – může být cílenější při přetížení nebo jemnější při potřebě zklidnění a regenerace. Masáž je vhodná po fyzické námaze, při dlouhodobém sezení nebo jako pravidelná prevence bolestí pohybového aparátu.
Ceník masáží
(platný do 31. 8. 2025)
60 min / 800 Kč
Minimální doba masáže, kdy se zvládneme pověnovat tělu základní aroma masáží nebo kratšími biodynamickými masážemi.
90 min / 1 000 Kč
V hodinu a půl dlouhém setkání je prostor na péči o celé tělo nebo o více jednotlivých segmentů. U biodynamických masáží je součástí vždy 10-15 min. závěrečného usazení-zažití masáže.
120 min / 1 400 Kč
V dvouhodinovém setkání si můžete užít plnou péči o sebe s úvodním naladěním, případným společným výběrem vůně, nebo hlubokou práci s biodynamickou masáží a závěrečnou relaxací.
Absolovované kurzy a výcviky
Péče o tělo
Aromarelease I., 2025, Anička Krutová, Jayananda , Boskovice
Biodynamické masáže – roční výcvik, 2024–2025, Honza Nejedlý, Praha
Aromaterapie a psychika, 2024, Anička Krutová, Brno
Celostní aromamasáž, 2024, Renáta Helísková, Inprov Brno
Bylinné tinktury, Veronika Němcová 2020, Brno
Aromaterapie pro děti, 2018, Anička Krutová, Brno
Ambika © Těhotenská a Baby masáž 2017, Vlaďka Naušová, Inprov Brno
Myofasciální integrace s Mariusem Strydomem, únor 2017 Roseta
Zenová masáž, leden 2017 Brno
Alphanursing, Mona Lisa Boyesen, 2016 Brno
Aromatouch technique, 2016, Lenka Marková, Brno
Rolfing – úvodní kurz 2015, Luděk Thompson, Brno
Základní kurz, masérka pro sportovní a rekondiční masáže, 2015, Inprov
Pohyb
Hormonální jóga – víkendový kurz, Aneta Pavliňáková 2018
Feldenkraisova metoda, 2016
Feldenkrais a kreativní pohyb, 2014
Cyklická jóga, Alice Mičunek 2016
Pranavashya jóga, Petr Smil 2014
Pranavashya jóga, Vinay Kumar 2013
Ashtanga jóga – Katka Rojková 2012–2015
Ashtanga jóga – Katka Rojková 2012–2015
Osobní rozvoj
Erogenetic – sebezkušenostní body-psychoterapeutický kurz 2014, 2023, Mona Lisa Boyesen, Grace Wallem
Seminář Haputanga – maorská tradice těhotenství a porodu I. s Te Kaha a Ngahinou, 2017
Integritypath workshopy s Daniele Cadenazzim 2013-2021
Workshopy Esence Core Energetics s Jiřím Králem, 2011-2015
Kde masáž probíhá?
Pracuji jako mobilní masérka. Ráda přijedu k vám domů nebo vymyslíme jiné řešení. Už jste se někdy nechali namasírovat třeba venku, v přírodě, za zpěvu ptáků?
Chcete se nechat opečovat?
Ozvěte se mi.
andrea.klaska@gmail.com
+420 736 651 372
